12/08/2015
Spava vam se za radnim stolom? Umjesto posezanja za preparatima koji će u trenu podići vašu razinu energije, potrudite se da vaši obroci i međuobroci sadrže […]
11/08/2015
Sastojci: 400 g integralnog brašna 100 g maslaca Stevia (može i smeđi šećer) 2 jaja 4 velike banane 270 g čvrstog jogurta 1 žličica praška za […]
10/08/2015
Najzdravije namirnice svijeta: brokula Zamislite namirnicu, koja daje sve neophodno za zdravlje, pomlađivanje i detoksikaciju organizma. Uz pomoć koje možete spriječiti alergiju, prehladu, artritis, […]
09/08/2015
Zgibovi su odlična vježba za gornji dio leđa. Dosta su teški, te ih zato većina pojedinaca koji odlaze u teretanu izbjegava – ili ih ne rade […]