+385 99 839 4713
info@tomislavgustin.com
NASLOVNA
O TOMISLAVU
BIOGRAFIJA
MOJA GALERIJA
USLUGE
ONLINE TRENING
PRIVATNI TRENINZI
FITNESS RECEPTI
GALERIJA
TRANSFORMACIJE
VIDEO
FAQ
PITANJA I ODGOVORI
O PREHRANI
O TRENINGU
KONTAKT
Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
02/01/2016
Published by
Tomislav
at
02/01/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Slatka tortilja
Sastojci: 2 žlice maslaca od kikirikija 2 integralne tortilje nekoliko jagoda (voće po želji) 1 banana 1 žličica cimeta
02/01/2016
Published by
Tomislav
at
02/01/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Čokoladni brownie
Sastojci: 250g tamne čokolade sa 80% kakaa 200g kokosovog ulja stevija ili zaslađivač po želji 3 jaja 1 žličica ekstrakt vanilija 75 g integralnog brašna 1 […]
09/12/2015
Published by
Tomislav
at
09/12/2015
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Pita od sira na zdraviji način
Sastojci: (za dvije osobe) 500g posnog sira 1 cijelo jaje 2 bjelanjka 1 jogurt 180 g cornflakes (bez dodanog šećera) Priprema: Sir, jaja i jogurt izmiješajte. […]
04/12/2015
Published by
Tomislav
at
04/12/2015
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Božićni kolač
Sastojci: 1 šalica integralnog brašna 1 žličica praška za pecivo 1/2 soli pola šalice kokosovog ulja stevija/med 3 jaja 1 žličica ekstrakt vanilija 1 žličica cimeta […]
Prev page
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
Next page