+385 99 839 4713
info@tomislavgustin.com
NASLOVNA
O TOMISLAVU
BIOGRAFIJA
MOJA GALERIJA
USLUGE
ONLINE TRENING
PRIVATNI TRENINZI
FITNESS RECEPTI
GALERIJA
TRANSFORMACIJE
VIDEO
FAQ
PITANJA I ODGOVORI
O PREHRANI
O TRENINGU
KONTAKT
Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
02/01/2016
Published by
Tomislav
at
02/01/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Čokoladni muffini
Sastojci: 5 bjelanjaka 45 g whey proteina (okus čokolada) 15 g kakao prah 125 g običnog ili grčkog jogurta (može i posni sir) Priprema: Sve […]
02/01/2016
Published by
Tomislav
at
02/01/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Čokoladni proteinski keksi
Sastojci 2 mjerice zobenog brašna 1 mjerica whey proteina sa okusom čokolade 85 g maslaca od kikirikija malo otopljenog kokosovog ulja stevija Priprema: Sve sastojke […]
02/01/2016
Published by
Tomislav
at
02/01/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Fenomenalne kuglice
Sastojci: 45 g kikiriki maslaca 30 g mljevenih badema ili kikirikija 20 g kakao praha 30 g mlijeka ili vode 70 g whey proteina sa okusom […]
02/01/2016
Published by
Tomislav
at
02/01/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Crumble od krušaka i jabuka
Sastojci: 1 kruška 4 šljive stevija ili med (zaslađivač po želji) 2 žlice kokosovog ulja 6 integralnih keksa 250 g posnog sira Priprema: Kekse samljeti […]
Prev page
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
Next page