Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
05/02/2016
Published by Tomislav at 05/02/2016
Categories

Ugljikohidrati ili masti za doručak?

Ukoliko trenirate ujutro, trošit ćete više masnog tkiva jer je razina glikogena niska ili prazna. Hormon rasta, koji je i jedan od najvećih fatburnera u ljudskom […]
Do you like it?66
Pročitaj više
04/02/2016
Published by Tomislav at 04/02/2016
Categories

Fitness recept – Polpete od graška

Sastojci: 300g graška žličica kumina svježi peršin 1 žlica integranog brašna 1 jaje 1 žlica posnog sira sol, papar
Do you like it?95
Pročitaj više
23/01/2016
Published by Tomislav at 23/01/2016
Categories

Proteinske palačinke s borovnicama

Sastojci: šaka borovnica pola banane malo bademovog mlijeka 100g zobenog brašna 1 mjerica whey proteina sa okuom borovnice (okus po želji) 2 žličice praška za pecivo […]
Do you like it?62
Pročitaj više
20/01/2016
Published by Tomislav at 20/01/2016
Categories

Fitness recept – Pita od cvjetače

Sastojci: 300g raženog brašna 150 g maslaca prstohvat mljevene crvenr paprike sol 1 jaje 1 žličica prašaka za pecivo
Do you like it?14
Pročitaj više
Prev page
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117
Next page