Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
Povremeno volim odraditi giga serije za svaku mišićnu skupinu. Jučer sam na taj način odradio bicepse kroz 3 vježbe: Stojeći biceps pregib ravnom šipkom, obrnuti biceps […]