Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
09/12/2016

Fitness Recept – Božićni keksi ⛄🎁

Sastojci: 90 g integralnog brašna 60 g mljevenih badema 70 g kokosovog ulja 1 žlica meda
09/12/2016

Kako uživati u božićnim delicijama i pritom ostati fit

Blagdani povezuju obitelj i prijatelje te šire duh zajedništva. To je vrijeme kad su obiteljski stolovi bogatiji nego inače i kad je teško odoljeti tim ukusnim […]
09/12/2016

Heni – Transformacija vrijedna pažnje i pohvale

Heni mi se javila zbog problema koji danas muči široku populaciju a to je prekomjerna tjelesna masa. Ono što se na slici može primjetiti je tjelesna […]
09/11/2016

Fitness recept – Proteinske palačinke

Sastojci: 1 bjelanjak 40 g zobenih pahuljica šaka badema (usitnjenih) 20 g kokosovog brašna 1 žlica kakaa 1 mjerica whey proteina sa okusom čokolade malo bademovog […]