Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
Ako pogledamo unazad nekoliko desetljeća, konvencionalni pristupi nas uče unaprjeđivanju tjelesne forme i zdravlja na sljedeći način: 1. Potrebno je smanjiti kalorije da bi smršavili 2. […]
Mainstream pristupi za postizanje forme 75% populacije će učiniti gojaznima i frustriranima a ostalih 25% pretreniranim i izglednjelim. „Treniraj više a jedi manje“ pristupi će naše […]