Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
05/10/2018
Published by Tomislav at 05/10/2018
Categories

Fitness recep – Proteinski cheesecake

Sastojci: 340g posnog sira 2 jaja 300g grčkog jogurta 2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije ekstrakt vanilije stevija Priprema: Sve sastojke staviti u posudu i […]
Do you like it?4
Pročitaj više
05/10/2018
Published by Tomislav at 05/10/2018
Categories

Moje mišljenje o mlijeku..

Ako usporedimo pozitivne strane mlijeka sa onim negativnim, više je negativnih. Proteina sadrži malo, u usporedbi na količinu masti i šećera (laktoza). Ista ta laktoza je […]
Do you like it?6
Pročitaj više
04/10/2018
Published by Tomislav at 04/10/2018
Categories

Fitness recept – Najbolje proteinske pločice

Sastojci: 150g whey proteina s okusom vanilije 200g zobenih pahuljica, sitni tip 100g maslaca od kikirikija 50g goji bobica ili brusnica ili suho voće po želji […]
Do you like it?49
Pročitaj više
04/10/2018
Published by Tomislav at 04/10/2018
Categories

Naše tijelo stvoreno je za kretnje

Povećana razina šećera u krvi najčešći je uzrok za razvoj degenerativnih bolesti mozga i srca te za za nastanak dijabetesa tipa 2 a mogućnost za razvoj […]
Do you like it?7
Pročitaj više
Prev page
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117
Next page