+385 99 839 4713
info@tomislavgustin.com
NASLOVNA
O TOMISLAVU
BIOGRAFIJA
MOJA GALERIJA
USLUGE
ONLINE TRENING
PRIVATNI TRENINZI
FITNESS RECEPTI
GALERIJA
TRANSFORMACIJE
VIDEO
FAQ
PITANJA I ODGOVORI
O PREHRANI
O TRENINGU
KONTAKT
Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
24/11/2018
Published by
Tomislav
at
24/11/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Zapečene tortilje s piletinom
Sastojci: 400g pilećih prsa 1 luk Paprika žuta i crvena Tikvice Šampinjoni Kukuruz iz konzerve Mutti pasirana rajčica Sol, papar Maslac 200g goude Kiselo vrhnje Tortilje […]
22/11/2018
Published by
Tomislav
at
22/11/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Polpete od piletine sa pomfritom od batata
Pileća prsa samljeti u sjeckalici za hranu. Pomiješati sa sitno sjeckanim lukom, češnjakom, naribanom mrkvom, sitno sjeckanim tikvicama. Dodati začine po želji (sol, papar, mljevena slatka […]
21/11/2018
Published by
Tomislav
at
21/11/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Proteinski bounty
Sastojci: 150g kokosovog brašna 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije 4 žlice posnog sira Stevija Čokolada sa 90% kakaa Bademovo mlijeko po potrebi Priprema: U […]
20/11/2018
Published by
Tomislav
at
20/11/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Proteinski brownie sa bananom
Sastojci: 2 banane 1 jaje 1 čajna žličica praška za pecivo 2 žlice kakaa 1 mjerica wheya Priprema: Banane zgnječiti vilicom. Dodati jaje, izmiksati . Dodati […]
Prev page
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
Next page