+385 99 839 4713
info@tomislavgustin.com
NASLOVNA
O TOMISLAVU
BIOGRAFIJA
MOJA GALERIJA
USLUGE
ONLINE TRENING
PRIVATNI TRENINZI
FITNESS RECEPTI
GALERIJA
TRANSFORMACIJE
VIDEO
FAQ
PITANJA I ODGOVORI
O PREHRANI
O TRENINGU
KONTAKT
Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
28/12/2018
Published by
Tomislav
at
28/12/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Keksi cvjetići
Sastojci: 120g integralnog brašna 1 zličica praška za pecivo 2 žumanjka 40g kokosovog ulja med ili stevija 60g pekmez po želji Priprema: Sve sastojke pomiješati. […]
28/12/2018
Published by
Tomislav
at
28/12/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Integralna pizza
Sastojci: 220g integralnog pšeničnog brašna 50g oštrog brašna 50g glatkog brašna 1/3 svježeg kvasca malo soli 2 žlice maslinovog ulja 2 dcl tople vode Priprema: U […]
20/12/2018
Published by
Tomislav
at
20/12/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Pureće mesne okruglice
Sastojci: 500g mljevenih purećih prsa 1 luk 2 režnja češnjaka Peršin 1 jaje 2 žlice zobenih pahuljica (sitni tip) Začini (sol, papar, origano) Priprema: Sve […]
20/12/2018
Published by
Tomislav
at
20/12/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Hrskava piletina i njoke sa špinatom
Sastojci: Pileća prsa 1 jaje 1 žlica meda 1 žlica senfa 25g cornflakesa bez dodanog šećera papar, sol Priprema: Piletinu izrezati na deblje prutiće. U zdjeli […]
Prev page
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
Next page