Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
05/01/2019

Fitness recept – Čokoladni kolač od batata

Sastojci: 380g batata 3 bjelanjka 75 g whey proteina sa okusom čokolade 45g kakaa Pola vrečice praška za pecivo Stevija   Priprema: Batat oguliti i skuhati […]
04/01/2019

Zašto ne napredujem?

Početi ću od samog sebe i svojih početaka kad sam tek počeo trenirati. Kao i svi ostali, htio sam izgledati dobro, biti jak, imati pločice.. Zdravlje […]
03/01/2019

Fitness recept – Čokoladna torta s posnim sirom

Sastojci: 5 jaja Prašak za pecivo 30 g mljevenih badema 500 g posnog sira Stevija 100 g cokolade sa 85% kakaa Pekmez od šljiva Priprema: Napraviti […]
03/01/2019

Fitness recept – Proteinski kolač s bananom

Sastojci: 3 banane 75g whey proteina s okusom vanilije 55g bademovog brašna ili mljevenih badema stevija pola žličice praška za pecivo 3 jaja 100 ml bademovog […]