Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
06/07/2015
Published by Tomislav at 06/07/2015
Categories

Fitness Recept – “Way Of Life” Cheesecake

Podloga: 120 g zobenih keksa (Grancereale ili homemade zobeni keksi) 2 žlice sitnih zobenih pahuljica 50 g maslaca   Krema: 500 g svježeg sira 1 čvrsti […]
Do you like it?58
Pročitaj više
06/07/2015
Published by Tomislav at 06/07/2015
Categories

Fitness recept – Proteinske palačinke

Sastojci: 100g zobenih pahuljica (mljevenih) 50g whey proteina sa okusom po želji 2 bjelanjka Pola sjeckane banane Pola vrečice praška za pecivo malo vode   Priprema: […]
Do you like it?82
Pročitaj više
30/06/2015
Published by Tomislav at 30/06/2015
Categories

BCAA – aminokiseline razgranatog lanca

BCAA (branched-chain amino acids ili aminokiseline razgranatog lanca) su trio fantasticus kojeg čine aminokiseline leucin, izoleucin i valin. Sve tri su esencijalne aminokiseline, što znači da […]
Do you like it?98
Pročitaj više
30/06/2015
Published by Tomislav at 30/06/2015
Categories

Što je kreatin i kako djeluje?

Što je zapravo kreatin? Kreatin je sastojak, koji je prisutan u prirodnom obliku u raznom mesu, ribama, sintetiziraju ga iz jetre i bubrega. Zovu ga još […]
Do you like it?65
Pročitaj više
Prev page
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117
Next page