Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
27/07/2015

Kako se lako i bez stresa rijesiti masnih naslaga

Kako se riješiti masnih naslaga bez mučenja same sebe radikalnim dijetama… Postoji tako puno priča, tako puno onih koje su uspjele. Kako im je to pošlo […]
26/07/2015

Ženski treninzi i mitovi

Kao osobna trenerica, fitness model i etablirana pobornica zdravog života, od svojih klijentica sam mnogo puta čula pitanja kako na najbrži način istonizirati tijelo, izgubiti celulit, […]
26/07/2015

Deset pogresaka koje zene cine

Želite bolji uspjeh u fitnessu? Onda prestanite raditi ovih 10 grešaka – ove pogrešne ideje su raširenije među ženama i mediji ih još više pojačavaju. Ove […]
26/07/2015

Fitness recept – Banana kruh

Sastojci: 3 zrele banane 2 jaja pola šalice kokosovog ulja jedna jušna žlica stevije 150g mjevenih zobenih pahuljica 50g kokosovog brašna jedna žličica praška za pecivo […]