Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
24/06/2015

ZENE, NE BOJTE SE UTEGA!

Često pitanje koje čujem od strane ljepše polovice glasi: Koja je razlika u treningu muškaraca i žene?Mnoge žene su uvjerene da im je potreban drukčiji pristup […]
24/06/2015

Početnici – smanjite opterećenost treningom!

Kroz svoje trenersko i vježbačko iskustvo nerijetko se susrećem sa vrlo frekventnom pojavom kod početnika i početnica u bodybuildingu i fitnesu,  a to je prevelika opterećenost […]
24/06/2015

“Way Of Life” mi je promijenio zivot

S 15 godina sam kod kuće počeo raditi trbušnjake i sklekove, a nedugo nakon toga kupio sam i set bučica. Prije toga, još u ranom djetinjstvu […]
24/06/2015

TOMISLAV GUSTIN I TINA: TRANSFORMACIJA NAKON PORODA!

Tina mi se javila prije mjesec dana zbog problema koji muči većinu žena nakon poroda, a to je vratiti liniju i ukloniti kilograme nakupljene za vrijeme […]