11

 

Koje su prednosti privatnih treninga sa osobnim trenerom?

Ako se prvi put susrećete sa teretanom u glavi se vrti mnogo pitanja:

Što da ja sad vježbam?

Kako to ide s tim serijama?

Koja je razlika između serija i ponavljanja?

Da li svaki dan ponavljam te iste vježbe ili?

Stručno vodstvo i praćenje procesa koji je prilagođen vašim osobnim mogućnostima glavna su značajka i prednost ove ponude.

Cilj individualnih treninga je da željene rezultate postignete u što kraćem vremenskom periodu kao i podizanje zdravstvenog statusa.

Ako se po prvi puta susrećete sa vježbanjem moja uloga je udovoljiti svim Vašim ciljevima i izazovima te kroz trenažni proces osigurati željene transformacije.

Kako bi rezultati bili što brži, potrebno je uz trening primijeniti i pravilnu prehranu te će vam sugestije i prijedlozi pravilne prehrane i tempiranje pojedinih obroka biti od velike koristi.

Obratite se s povjerenjem i saznajte zašto ovakav pristup vježbanju postiže željene rezultate te čini vaše želje dostižnima.

 

Prednosti individualnih treninga u teretani su:

  • Trening pod stručnim vodstvom
  • Osmišljen i specifičan s obzirom na aktivaciju mišića
  • Trajanje: 60-70 minuta
  • Trening je prilagođen individualnim potrebama vježbača
  • Motivirajuć je i zabavan

Lokacije privatnih treninga su Play Fitness Centar i Gyms4you (Zagreb)

 

Za više informacijama o paketima i cijeni slobodno me kontaktirajte:

Telefon: +385 99 8394 713

e-mail: info@tomislavgustin.com

Instagram: instagram.com/tomislavgustinfitness