Fitness recept – Muffini
21/12/2017
Fitness recept – Polpete s tikvicama, mrkvom i senfom
03/01/2018
Show all

Fitness recepti – Proteinske palačinke s borovnicama

Sastojci:
🔸 3 bjelanjka
🔸 30 g kokosovog brašna
🔸 30 g wheya
🔸 1 jabuka
🔸 jedna šaka borovnica

Priprema:
Sve zajedno pomiješati osim borovnica. Borovnice na kraju lagano umiješati u smjesu sa špatulom.
Palačinke peći na tavi koju prethodno namazati sa malo kokosovog ulja.