Fitness recepti – Polpete od piletine i tikvica
01/02/2018
Fitness recepti – Zdravi čokoladni brownie
18/02/2018
Show all

Fitness recept – Zdravi namaz od lješnjaka

Sastojci:

200g lješnjaka
2- 3 žlice kakaa
1 žlica kokosovog ulja
50g agavinog sirupa/meda

Priprema:

Lješnjake poprziti na tavi. Očistiti ih od ljuske, staviti ih u blender ili sjeckalicu i miksati dok se ne napravi glatka krema.
Kad je gotovo, smjesu iz miksera staviti u posudu, dodati kakao, kokosovo ulje i agavin sirup.
Sve skupa pomiješati.