Fitness recept – Užitak od kokosa
30/09/2016
Fitness recept – Čokoladna torta s jogurtom
20/10/2016
Show all

Fitness recept – Zdrave polpete od mljevenog mesa

Sastojci:

  • 500 g mljevenog mesa (juneći but)
  • 1 crveni luk
  • 3 režnja česnjaka
  • 1 jaje
  • začini po želji (sol, papar)

Priprema:
Sve sastojke pomiješati zatim sa rukama oblikovati polpete.

Polpete staviti na pleh obložen papirom za pečenje i peći 30-35 minuta na 200 °C