Kako izmjeriti opsege pojedinih dijelova tijela?
05/08/2015
Oslobodite se ovisnosti o fast food-u
06/08/2015
Show all

Fitness recept – „Way Of Life“ muffini

Sastojci: 

  • 3 jaja
  • 3 žlice meda
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 2 žlice mlijeka
  • 30 g kokosovog brašna
  • 1/4 čajne žličice ekstrakta vanilije
  • 1/4 čajne žličice praška za pecivo
  • 1/4 čajne žličice soli

Priprema:

U posudi pomiješajte jaja, med, kokosovo ulje, mlijeko, sol i ekstrak vanilije. U drugoj posudi pomiješajte kokosovo brašno i prašak za pecivo. Suhe sastojke pomiješajte sa vlažnima i sve dobro izmiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Stavite u kalupe za muffine i sve u zagrijanu pećnicu na 200 °C oko 15 minuta.