Tjelesni tipovi: ektomorf, endomorf i mezomorf
17/07/2015
Kako se hraniti zdravo s niskim budžetom?
23/07/2015
Show all

Fitness recept – “Way Of Life” keksi

Sastojci:

  •  50g mljevenih zobenih pahuljica
  • 200g maslaca od kikirikija
  • 1 jaje
  • pola praška za pecivo
  • malo soli
  • stevija
  • pekmez

 

Priprema:

Zobene pahuljice samljeti u brašno. (Koristio sam instant oats od myproteina). Dodati prašak za pecivo, steviju i sol. Nakon toga u smjesu dodati tučena jaja, maslac od kikirikija i zamijesiti u tijesto. Rukama oblikovati kuglice te ih složiti na pleh za pečenje obložen papirom. Svaku kuglicu spljoštiti a u sredini sa vrhom kuhače napraviti rupicu. Kad se keksi ohlade rupice napuniti sa pekmezom.