Fitness recept – Kolač od jabuka na zdraviji način
02/01/2016
Fitness recept – Proteinske palačinke
02/01/2016
Show all

Fitness recept – Puding od chia sjemenki

Sastojci:

  • 3 žlice chia sjemenki
  • 2 žlice meda/agavin sirup
  • 300ml kokosovog mlijeka
  • voće po izboru

 

Priprema:

Chia sjemenke pomiješati sa mlijekom i medom. Napuniti čaše i staviti u hladnjak da odstoje preko noći. Voće izmiksati sa malo meda i preliti preko chia sjemenki.