Fitness recept – Kolač od jabuka na zdraviji način
02/01/2016
Fitness recept – Proteinske palačinke
02/01/2016
Sastojci:
- 3 žlice chia sjemenki
- 2 žlice meda/agavin sirup
- 300ml kokosovog mlijeka
- voće po izboru
Priprema:
Chia sjemenke pomiješati sa mlijekom i medom. Napuniti čaše i staviti u hladnjak da odstoje preko noći. Voće izmiksati sa malo meda i preliti preko chia sjemenki.
