Fitness recept – Low carb proteinska palacinka
29/10/2018
Fitness recept – Proteinski kolač od limuna
29/10/2018
Show all

Fitness recept – Proteinski kolač s maslacem od kikirikija

Mokri sastojci:

  • 2 jaja
  • 60 grama pire od jabuke
  • 230 ml bademovog mlijeka
  • 1 žličica ekstrakta vanilije

Suhi sastojci:

  • 60 g heljdinog brašna
  • 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije
  • 1 žličica sode bikarbone
  • 100 g suhog maslaca od kikirikija
  • zaslađivač

Priprema:

Mokre sastojke pomiješati u posudi a odvojeno pomiješati suhe sastojke posebno.

Mokre sastojke dodati suhima i sve zajedno pomiješati.

Smjesu izliti u pleh obložen papirom za pečenje

Peći 15-20 minuta na 190 °C

Više recepta pogledajte na Instagramu