Fitness recept – Proteinski Milch Schnitte
12/01/2019
Fitness recept – Keto kolač
14/01/2019
Show all

Fitness recept – Proteinski kolač s bananom

Sastojci:

  • 2 banane
  • 2 jaja
  • 50g whey proteina s okusom vanilije
  • 50-100g zobenih pahuljica
  • 50g badema
  • 100g Skyr sira
  • 2 čajne žličice soda bikarbone
  • Zaslađivač po želji

 

Priprema:

Banane zgnječiti, bademe i zobene pahuljice posebno usitniti u sjeckalici za hranu. Zatim sve sastojke zajedno smiksati.

Smjesu izliti u pleh obložen papirom za pečenje te poravnati.

Peći 20 minuta na  180 °C

Više recepta pogledajte na Instagramu