TABLICA KALORIJSKE I NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI NAMIRNICA
09/07/2015
Fitness recept – Čokoladni kolač s rogačem
13/07/2015
Show all

Fitness recept – Proteinski cheesecake s borovnicama

Sastojci:

  •  300 g posnog sira
  • 4 jaja
  • stevija
  • 3 žlice kokosovog brašna (po želji)
  • 200 g borovnica 
  • jedna mjerica whey proteina sa okusom vanilije

 

Priprema:

Pećnicu zagrijati na 180 °C. Pomiješati sve sastojke: posni sir, jaja, steviju, whey protein i kokosovo brašno. Dodati voće pa nježno promiješati da se voće ne smrvi. Smjesu izliti na kalup obložen papirom za pečenje pa staviti peći na 180 °C 15-20 minuta. Povremeno probiti vilicom jer se kolač može malo napuhati.