Fitness recept – Proteinski “Bounty”
23/06/2015
Fitness recept – Proteinski sladoled
23/06/2015
Show all

Fitness recept – Proteinski cheesecake od badema

Sastojci:
250 g posnog sira
40 g probavina
10 g želatine
35 g whey proteina sa okusom vanilije
15 g badema
5 g ulja

Priprema:
Probavin samljeti i natopiti s malo ulja pa smjesu staviti u kalup na masni papir. Dobro utisnuti prstima. Bademe samljeti ugrubo a posni sir usitniti vilicom i poomiješati sa whey proteinom i bademima. Želatinu pripremiti prema uputama s pakiranja. Nakon što se rastopi, umiješati u smjesu sa posnim sirom i whey proteinom. Cijelu smjesu uliti u kalup na bazu od probavina pa ostaviti u hladnjaku da se stisne.