Fitness recept – Čokoladni keksići
08/10/2018
Fitness recept – Proteinski banana kruh sa jagodama
11/10/2018
Show all

Fitness recept – Proteinske pločice „Cookies”

Sastojci:
130g maslaca od kikirikija
200g bademovog mlijeka
170g whey proteina sa okusom vanilije
100g mljevenih zobenih pahuljica (zobeno brašno)
25g komadića čokolade sa 99% kakaa
Stevija po želji

Priprema:
Sve sastojke staviti u posudu.
Dobro izmiksati mikserom.
Smjesu staviti u zdjelu obloženu papirom za pečenje ili plastičnom folijom.
Rukama oblikovati smjesu da poprimi što je moguće pravilniji oblik pravokutnika.
Ostaviti u zamrzivaču 30 minuta da se stisne.
Nakon toga čuvati u hladnjaku ili u zamrzivaču.

Više recepta pogledajte na Instagramu