Fitness recept – Proteinska Schwarzwald torta
23/06/2015
Fitness recept – Proteinske čokoladne kuglice
23/06/2015
Show all

Fitness recept – Proteinske čokoladne kuglice s jagodama

Sastojci:

  • 60g jagoda
  • 60g kokosovog brašna
  • 60g Myprotein impact whey proteina (bez okusa ili vanilija)
  • 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije
  • 80 g tamne čokolade (minimalno 75% kakaa)

 

Priprema:

Jagode stavite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu kremastu smjesu. Dodajte kokos i whey proteine te ekstrakt vanilije, zatim miksajte dok se sastojci sjedine. Od smjese napravite kuglice, stavite ih na tanjur i ostavite ih u hladnjaku dok se ne stegnu. Tamnu čokoladu stavite u posudicu i zagrijte dok ne postane tekuća. Kuglice izvadite iz hladnjaka i uvaljajte u čokoladu, i sve nazad ponovo u hladnjak.