Fitness recept – Punjena pileća prsa sa špinatom i sirom
29/11/2018
Fitness recept -Tortilje s piletinom i mozzarellom
01/12/2018
Show all

Fitness recept – Polpete od tune

Sastojci:
4 konzerve tune (u vlastitom soku)
4 jaja
1 sitno sjeckana tikvica
1 naribana mrkva
Sol, papar, mljevena slatka paprika

Priprema:
Tunu iz konzerve dobro ocijediti. 
Sve sastojke pomiješati i oblikovati u polpete podjednake veličine. Ako je smjesa previše vlažna dodatno ocijedite dok oblikujete polpete. Složiti ih na pleh obložen papirom za pećenje i peći 20 minuta na 190 stupnjeva. 
Za prilog sam skuhao rižu i pomiješao s graškom iz konzerve.

Više recepta pogledajte na Instagramu