Fitness recept – Proteinski banana kruh
29/05/2019
Fitness recept – Ljetni desert s malinama
06/06/2019
Show all

Fitness recept – Muffini s malinama

Sastojci:

  • 200 g zobenog brašna (mljevenih zobenih)
  • 1 mjerica whey proteina s okusom vanilije
  • Stevija
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 2 žlice grčkog jogurta
  • 80g malina (svježih ili smrznutih)
  • 1 jaje
  • 1 žličica praška za pecivo
  • voda (dodavati dok smjesa ne postane srednje rijetka)

Priprema:

Sve sastojke pomiješati i izmiksati mikserom.

Smjesu izliti u kalupe za muffine. Peći 25-30 minuta na 170 °C

Više recepta pogledajte na Instagramu