Fitness recepti – Pileća prsa u cornflakesu i parmezanu sa pireom od brokule i karfiola
14/11/2017
Fitness recept – Rolice od pilećih prsa sa pireom od slatkog krumpira
04/12/2017
Show all

Fitness recept – Čokoladni proteinski brownie

Sastojci:

  • 1 banana
  • 2 mjerice whey proteina s okusom čokolade
  • 2 žlice bademovog brašna (sitno mljevenih badema)
  • 1 žlica kakao praha
  • 150g malomasnog jogurta
  • 1 prašak za pecivo

 

Priprema:

Bananu izgnječiti. Dodati preostale sastojke i sve dobro izmiješati.

Smjesu izliti u kalup obložen papirom za pečenje.

Peći na 30 minuta na 180 °C

Više recepta na:

https://www.instagram.com/tomislavgustinfitness/