Fitness recept- Keto muffini
25/08/2018
Fitness recept – Proteinski kolačići
05/09/2018
Show all

Fitness recepet – Proteinski cheesecake

Sastojci:

  • 2 mjerice whey proteina (Koristio sam okus malina-vanilija)
  • 500g posnog sira
  • Grancereale keksi (čokoladni)
  • Limun 1/2
  • 2 Žlice kokosovog ulja
  • Maline
  • 100 ml tekućeg jogurta (običnog)

Priprema:

Grancereale keksi samljeti u multipraktiku, dodati 2 žlice kokosovog ulja i pomiješati.

Utisnuti u kalup obložen papirom za pečenje. peći 5-8 minuta na 200 °C.

Smiksati posni sir, whey protein, pola 100 ml jogurta i lumunov sok.

Smjesu uliti u kalup, preko smjese od keksa, poravnati i ravnomjerno rasporediti.

Po želji staviti voće na vrh. Ostaviti u hladnjaku nekoliko sati.