Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
17/07/2019

Tomislav i Nikola – Transformacija za 5 mjeseci

Nikola me kontaktirao u želji da poboljša svoj izgled i zdravstveni status.  Želja mu je bila da treninge radi zajedno sa mnom u teretani pa smo […]
15/07/2019

Tomislav i Bane – Transformacija za 14 tjedana

Transformacija s Branimirom započela je prije 14 tjedana (2.4.2019.). Kontaktirao me u želji da poboljša svoje zdravlje i izgled, izgubi na potkožnom masnom tkivu i dobije […]
26/03/2019

Tomislav Gustin i Nikola – Transformacija za 2 mjeseca

Transformacija s Nikolom trajala je 2 mjeseca. Cilj je bio kroz prvih nekoliko tjedana podići metabolizam tako što smo ubacili 4-5 obroka u danu od kojih je svaki […]
05/01/2019

Postani fatburner!

Nahrani mišiće, izgladni salo! Kad želimo poraditi na fizičkom izgledu i izgledati bolje, konvencionalni pristupi nam govore sljedeće: “Smanjite nutrijente koji hrane mišiće (proteini životinjskog podrijetla) […]