Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
13/07/2015

Fitness recept – Čokoladni kolač s rogačem

Sastojci: 125g zobenih pahuljica, fino samljevenih u brašno 130g tostiranih orašastih plodova po želji 50g Mysyrup sladila 3 žlice kokosovog ulja 1 ½ žlica kakaa 120g […]
10/07/2015

Fitness recept – Proteinski cheesecake s borovnicama

Sastojci:  300 g posnog sira 4 jaja stevija 3 žlice kokosovog brašna (po želji) 200 g borovnica  jedna mjerica whey proteina sa okusom vanilije   Priprema: Pećnicu […]
06/07/2015

Fitness Recept – “Way Of Life” Cheesecake

Podloga: 120 g zobenih keksa (Grancereale ili homemade zobeni keksi) 2 žlice sitnih zobenih pahuljica 50 g maslaca   Krema: 500 g svježeg sira 1 čvrsti […]
06/07/2015

Fitness recept – Proteinske palačinke

Sastojci: 100g zobenih pahuljica (mljevenih) 50g whey proteina sa okusom po želji 2 bjelanjka Pola sjeckane banane Pola vrečice praška za pecivo malo vode   Priprema: […]