Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
09/12/2015

Fitness recept – Pita od sira na zdraviji način

Sastojci: (za dvije osobe) 500g posnog sira 1 cijelo jaje 2 bjelanjka 1 jogurt 180 g cornflakes (bez dodanog šećera) Priprema: Sir, jaja i jogurt izmiješajte. […]
04/12/2015

Fitness recept – Božićni kolač

Sastojci: 1 šalica integralnog brašna 1 žličica praška za pecivo 1/2 soli pola šalice kokosovog ulja stevija/med 3 jaja 1 žličica ekstrakt vanilija 1 žličica cimeta […]
01/12/2015

Fitness recept – Polpete od povrća

Sastojci: 200g mrkve 100g cvjetače 200g brokule 200g narezanog kelja 2 jaja maslinovo ulje sezam   Priprema: Povrće skuhati i dobro ocijediti od vode. Dodati dva […]
30/11/2015

Fitness recept – Parfe od malina

Sastojci: 100g malina čokolada sa 80% kakaa 2 žlice soka od naranče (iscjeđena naranča) 1 grčki jogurt stevija, med, agavin sirup (izbor po želji)   Priprema: […]