Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
03/01/2016

Fitness recept – Cheescake za dijabetičare

Sastojci:   500g posnog sira 2 dl jogurta 0,9% masnoće stevija u prahu 2 jaja malo korice limuna 8 listova želatine 1 pakiranje piškota za dijabetičare […]
02/01/2016

Fitness recept – “Way Of Life” Muffini

Sastojci: 90 g zobenog brašna 2 žlice kokosovog brašna 3 mjerice whey proteina sa okusom vanilije 1 žličica praška za pecivo 1 banana (napraviti pire) 1 […]
02/01/2016

Fitness recept – Kolač od mandarina

Sastojci: 6 srednjih mandarina( narezati ih na kockice) 2 jaja 1 čaša zobenog brašna stevija ili drugi zaslađivač po želji vanilin šećer 1 prašak za pecivo […]
02/01/2016

Fitness recept – Muffini od vanilije

Sastojci: 2 bjelanjka 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije 70 g jogurta stevija 1 žlica kokosovog brašna   Priprema: U posudi napraviti snijeg od bjelanjaka […]