Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
18/01/2017

Fitness recept – Zdravi cheesecake

Biskvit: 150 g mljevenih badema 50 g kokosovih mrvica 50 g rastopljenog maslaca ili kokosovog ulja 1 žlica meda ili stevija   Krema: 500 g svježeg […]
09/12/2016

Fitness Recept – Božićni keksi ⛄🎁

Sastojci: 90 g integralnog brašna 60 g mljevenih badema 70 g kokosovog ulja 1 žlica meda
09/11/2016

Fitness recept – Proteinske palačinke

Sastojci: 1 bjelanjak 40 g zobenih pahuljica šaka badema (usitnjenih) 20 g kokosovog brašna 1 žlica kakaa 1 mjerica whey proteina sa okusom čokolade malo bademovog […]
26/10/2016

Fitness recept – Mačje oči na zdraviji način

Sastojci: 5 jaja 5 žlica kokosovog brašna stevija 1 kg posnog sira 1 ½ mjerica wheya okus po želji 2 banane Priprema: Bjelanjke odvojiti od žumanjaka pa […]