Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
27/01/2018

Fitness recept – Štrudel od jabuka

Sastojci: 🍎 Jabuke 🍎 Integralne kore 🍎 Cimet 🍎 Kokosovo ulje Priprema: Jabuke naribati na krupno. Posuti ih cimetom. Kore premazati sa kokosovim uljem i malo […]
23/01/2018

Fitness recept – Savijača od blitve i sira

Sastojci: ✔ 500g blitve ✔ 500 g posnog sira ✔ kore domace ✔ 1 jaje ✔ 1 kiselo vrhnje ✔ 1 jogurt tekući ✔ sol Priprema: […]
14/01/2018

Fitness recept – Muffini

Sastojci: 🔸 3 banane 🔸 2 jaja 🔸 30g kokosovog ulja 🔸 80g meda 🔸 210g pirovog brašna 🔸 1 žličica cimeta 🔸 1 žličica ekstrakta […]
10/01/2018

Fitness recept – Zapečene palačinke sa sirom i špinatom

Smjesu za palačinke napravite po klasicnoj recepturi i ispecite. Nadjev za palačinke: 500 g špinata 500g posnog sira 1 kiselo vrhnje Sol papar Špinat skuhajte i […]