Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
22/09/2015

Fitness Recept – Proteinska palačinka

Sastojci: 250g zobenog brašna 1 mjerica whey proteina (okus po želji) 3 žlice kakaa 4 žlice agavinog sirupa (ili my sirup raspberry flavour od myproteina) 2 […]
08/09/2015

Fitness recept – Proteinski sladoled od stracciatelle

Sastojci: 250g svježeg posnog sira 1 mjerica myprotein impact wheya sa okusom straciatelle voda po potrebi   Priprema: Posni sir pomiješati sa whey proteinom. Dodati malo […]
27/08/2015

10 medijski raširenih mitova o hrani

Istina se ne prodaje dobro. Ubacite u to dnevne vijesti, nerazumljiva istraživanja, medijske kompanije koje se bore za novi viralni hit i neće vam biti čudno […]
25/08/2015

Fitness recept – Muffini s komadićima čokolade

Sastojci: 2 grčka jogurta (300ml) 2 banane 2 jaja Stevia 2 šalice zobenog brašna 1 ½ žličica praška za pecivo Pola žličiće soda bikarbone Pola šalice […]