Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
23/03/2016

Napredni trening za ruke

Danas sam odlučio odraditi ruke na malo drugačiji način u samostalnom treningu tricepsa i bicepsa za razliku od treninga gdje češće ruke kombiniram sa većim mišićnim […]
22/03/2016

Tomislav Gustin i Sindi – Životna transformacija u nekoliko mjeseci

Sindi me kontaktirala u želji i nadi da pronađe pravi put u ostvarenju vlastitog fitness cilja. Do našeg kontakta Sindi je trenirala povremeno i uz prekide. […]
21/03/2016

Tomislav Gustin i Zoran – Transformacija za 3 mjeseca

Kad smo započeli sa suradnjom Zoran je bio težak 107 kg na 180 cm visine dok na zadnjoj fotografiji ima 88 kg. Po tjelesnom tipu tipični […]
20/03/2016

Fitness recepti – Humus od slanutka

Sastojci: 200 g suhog slanutka (može i konzervirani) 150 ml maslinovog ulja 2 žličice sezama 3 režnja češnjaka sok od 1 limuna sol, papar, kim   […]