Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
13/12/2017

Fitness recept – Proteinski banana kruh

Sastojci: 80g zobenog brašna 60g whey proteina sa okusom čokolade 60g kokosovog brašna 3 žlice kakao praha 4 žlice javorovog sirupa 2 jaja 3 banane 2 ½ […]
12/12/2017

Fitness recept – Božićni proteinski keksi

Sastojci: Pola žličice praška za pecivo Pola žličice sode bikarbone 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije 170 g maslaca 1 cijelo jaje 1 bjelanjak 1 […]
11/12/2017

Fitness recept – Njoki sa kozicama

Sastojci: 500g njoka 400g očišćenih repova kozica 3 svježe rajčice 100g tikvica 100g gljiva 1 luk 1 režanj češnjaka 150 ml bijelog vina maslac   Priprema: […]
06/12/2017

Fitness recept – Čokoladni proteinski lava kolačići

Sastojci: 50 g whey proteina sa okusom čokolade 3 žlice kakaa 2 žlice kokosovog ulja 35 g zobenih pahuljica 1 jaje 20 g kokosovog šećera 60 […]