22/10/2018
Sastojci: 50g whey proteina sa okusom vanilije 100g kokosovog ulja 45g kokosovih mrvica 2 žlice limunovog soka 1/3 limunove korice 2 žlice kokosovog brašna Med po […]
22/10/2018
Sastojci: 2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije 100g kokosovog ulja Sladilo po želji Priprema: U posudi otopiti kokosovo ulje, dodati whey i pomiješati dok se […]
21/10/2018
Cikliranje ugljikohidrata (energenata) je jedna od manipulacija kojom potenciramo veći gubitak masnog tkiva. Ako osoba ima veći višak potkožnog masnog tkiva, uvijek je bolje započeti sa […]
19/10/2018
Podloga 100g maslaca od kikirikija 100g zobenih pahuljica (mljevenih) 100 ml bademovog mlijeka Sve sastojke samljeti u sjeckalici za hranu. Smjesu rukama utisnuti u okrugli kalup […]