Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
24/11/2018

Fitness recept – Zapečene tortilje s piletinom

Sastojci: 400g pilećih prsa 1 luk Paprika žuta i crvena Tikvice Šampinjoni Kukuruz iz konzerve Mutti pasirana rajčica Sol, papar Maslac 200g goude Kiselo vrhnje Tortilje […]
22/11/2018

Fitness recept – Polpete od piletine sa pomfritom od batata

Pileća prsa samljeti u sjeckalici za hranu. Pomiješati sa sitno sjeckanim lukom, češnjakom, naribanom mrkvom, sitno sjeckanim tikvicama. Dodati začine po želji (sol, papar, mljevena slatka […]
21/11/2018

Fitness recept – Proteinski bounty

Sastojci: 150g kokosovog brašna 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije 4 žlice posnog sira Stevija Čokolada sa 90% kakaa Bademovo mlijeko po potrebi Priprema: U […]
20/11/2018

Fitness recept – Proteinski brownie sa bananom

Recept je na Instagramu