Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
23/06/2015

Fitness recept – Punjena pileća prsa

Sastojci: 3-4 pileća fileta 1 jaje 1 luk 2 mrkve 100 gr svježeg sira 100 gr sira gaude peršin 3 češnja češnjaka 1 mala žlice senfa […]
23/06/2015

Fitness recept – Proteinski tiramisu

Sastojci: 1 kg Posnog sira 60g whey proteina s okusom vanilije 5 bjelanjaka piškote šalica kave malomasni kakao stevija ekstrakt vanilije   Priprema: U posudi izmiksati […]
23/06/2015

Fitness recept – Proteinski sladoled sa šumskim voćem

Sastojci: 250g svježeg sira 1 ½ mjerica myprotein impact whey proteina sa okusom šumskog voća 30g smrznutnog šumskog voća   Priprema Sve sastojke pomiješati. Smjesu izliti […]
23/06/2015

Fitness recept – Proteinski sladoled od banane

Sastojci: 1 srednja zrela banana 200g svježeg sira 1 mjerica myprotein impact whey proteina sa okusom banane Priprema: Sve sastojke staviti u posudu i izmiksati, ručno […]