Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
17/07/2019

Tomislav i Nikola – Transformacija za 5 mjeseci

Nikola me kontaktirao u želji da poboljša svoj izgled i zdravstveni status.  Želja mu je bila da treninge radi zajedno sa mnom u teretani pa smo […]
15/07/2019

Tomislav i Bane – Transformacija za 14 tjedana

Transformacija s Branimirom započela je prije 14 tjedana (2.4.2019.). Kontaktirao me u želji da poboljša svoje zdravlje i izgled, izgubi na potkožnom masnom tkivu i dobije […]
15/06/2019

Fitness recept – Kolač od trešanja

Sastojci: 300g trešanja (bez koštica) 2 šalice kokosovog, zobenog ili pšeničnog integralnog brašna 1 tekući jogurt (200g) 2 jaja 2 žličice kokosovog ulja Stevija po želji […]
09/06/2019

Fitness recept – Pizza tortilja

Sastojci: Tortilje Pelata Mozzarella Šunka od purećih prsa Po želji (zimska salama, origano itd) Priprema: Tortilju namazati s pelatom. Dodati šunku, sir i ostale nadjeve po […]